Tsarevna23's Notizen, 25 Jul 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
66,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2023:
1495 kcal Fett: 96,01g | Eiw: 54,81g | Kohlh: 101,82g.   Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Кокос, Almette Творожный Сыр Сливочный, Deli Veggy Вяленые Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Soul In The Bowl Авокадо . Mittagessen: Тушеные Овощи, Окей Шницель Свиной, Окрошка на Кефире. Abendessen: Сгущенка, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Персики, Goplana Grzeski Вафли Глазированные. mehr...
1620 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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