Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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122 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 42,94g | Eiw: 61,50g | Kohlh: 124,38g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Nestle Resource Protein. Abendessen: Lokma Tatlısı, Pirinç Pilavı, Domates Sosu İçinde Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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HakanHaktar's Gewichtsverlauf
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