Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
|
63 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 75,48g | Eiw: 93,36g | Kohlh: 141,07g.
Frühstück: Ермолино Колбаса Семейная, Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Салат из Помидоров, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Малина, Клубника, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Snacks/Sonstiges: Банан, Персики, Кузя Шоколадное Мороженое, Чистая Линия Эскимо Ванильное, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|