Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
|
85,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 60,74g | Eiw: 54,36g | Kohlh: 81,17g.
Frühstück: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan, Beyaz Peynir, Milföy, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Karpuz, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beyzaserap's Gewichtsverlauf
|