Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 91,43g | Eiw: 102,15g | Kohlh: 119,01g.
Frühstück: Молокія Сметана 20%, Extra Virgin Olive Oil, Bellezza Моцарелла, АТБ Помидор , Egg, Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats. Mittagessen: Roshen Вафлі Шоколадні, Жако Пташине Молоко, Молокія Йогурт Білий по-Грецьки 8%, Cottage Cheese, Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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