Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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73,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 55,53g | Eiw: 42,61g | Kohlh: 140,87g.
Frühstück: Яйцо, Сыр Пармезан (Тертый), Низкокалорийная Заправка для Салата, Wudy Сосиски, Dijo Лаваш. Mittagessen: Яготинский Айран, Snickers Конфета, Wudy Сосиски, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Макароны Отварные. Abendessen: Snickers Конфета. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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jjanney's Gewichtsverlauf
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