Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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50,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 95,06g | Eiw: 129,08g | Kohlh: 107,15g.
Frühstück: Голубика, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Кофе+протеин, Сливочное Масло, Яйцо, Hacendado Cabecero de Lomo, RealValle Longaniza de Payés , Marcillat Queso Brie, Hacendado Paté de Hígado de Cerdo, Hacendado Pan Tostado con Uvas Pasas. Mittagessen: Hacendado Yogur Griego, Морковь, Лук, Сливочное Масло, Hacendado Higados y Corazones de Pollo. Abendessen: Кофе+протеин, Сливы, Дыня. Snacks/Sonstiges: Hacendado Nuez de Macadamia. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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