Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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72 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 47,60g | Eiw: 104,68g | Kohlh: 85,13g.
Frühstück: Сливочное Масло, Фрукты Слива. Mittagessen: Graal Szprot W Sosie Pomidorowym, Своя Лінія Квасоля Натуральна, Сильпо Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Premialle Брынза, Кабачки Тушеные. Abendessen: Mimimilk Творог 0,2%, Класс Оладьи из Кабачков, Вигода Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Mimimilk Творог 0,2%, WPC 80 Протеин, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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mishuraludmila's Gewichtsverlauf
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