Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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77,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2075 kcal
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Fett: 77,70g | Eiw: 88,20g | Kohlh: 214,62g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо, Укроп, Помидоры Черри, Valio Сыр Ольтермани 17%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Abendessen: Пина Колада, Картофель Фри, Клаб Сендвич. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Vera_furs's Gewichtsverlauf
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