Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
|
61,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 78,68g | Eiw: 48,34g | Kohlh: 175,10g.
Frühstück: Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Коломенское Лаваш, Коломенское Йогурт 5% Черника с Малиной и Манго. Mittagessen: Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке , Буздякский Щи. Abendessen: Ашан Рис Отварной, ВкусВилл Котлеты Домашние. Snacks/Sonstiges: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Коровка из Кореновки Рожок-Творожок с Клубникой , Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Ударница Лимонные Дольки, Ударница Лимонные Дольки. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|