Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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59,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 53,98g | Eiw: 49,95g | Kohlh: 180,15g.
Frühstück: Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Baguette, Marque Repère Pain au Lait, Café Expresso. Mittagessen: Lidl Salade To Go Poulet Parmesan , Lidl Pastel de Nata, Baguette. Abendessen: Courgette, Confitures et Conserves, Baguette, Sojasun Yaourt Nature, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Marque Repère Emmental Râpé. Snacks/Sonstiges: Pom'potes 5 Fruits Pomme Framboise Goyave Litchi, Pêches. mehr...
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2973 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Staubsaugen - 15 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Apple Health - 14 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 40 Minuten, Reparatur - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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