Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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54,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 48,48g | Eiw: 109,30g | Kohlh: 107,92g.
Frühstück: Té (Infusión), Herbalife Protein Drink Mix, Loncoleche Leche Descremada, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Avena. Mittagessen: Tomates Cherry, Pechuga de Pollo Hervida, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Kraft Mayonesa. Abendessen: Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Colun Queso Ranco, Clara de Huevo, Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Castaño Pan Pita Integral, Café, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Palta Hass. mehr...
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konstantes Gewicht
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mariela27hg's Gewichtsverlauf
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