Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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85,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 50,39g | Eiw: 67,23g | Kohlh: 142,53g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada en Polvo, Tomates, Queso de Cabra, San Camilo Pan de Molde Integral, Palta. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Salteadas, Lechuga, Aceite de Oliva, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Repollo Verde, Repollo Morado. Abendessen: Tomates, Palta, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, San Camilo Pan de Molde Integral. Snacks/Sonstiges: Hummus, Costa Crackelet , Lider Queso Crema Suave, Tika Chiloe, Naranjas. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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naty.natalia's Gewichtsverlauf
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