Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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115,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 40,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1983 kcal
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Fett: 52,35g | Eiw: 73,59g | Kohlh: 297,95g.
Frühstück: Roma Malkist Crackers (3), Kraft Keju Cake. Mittagessen: Telur Rebus, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Sonstiges: Oishi Suky Suky, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Ubi Jalar (Manis), Hotto Purto. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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matrix_m47's Gewichtsverlauf
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