Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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81,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 78,91g | Eiw: 95,93g | Kohlh: 65,27g.
Frühstück: Overnight Oats. Abendessen: Sauvignon Blanc Wine , Kroger Cocktail Shrimp with Sauce, Parmesan Cheese (Shredded) , Stuffed Pepper with Rice and Meat, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Angelo & Franco Burrata. mehr...
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2619 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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fatshame22's Gewichtsverlauf
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