Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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64,3 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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472 kcal
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Fett: 22,07g | Eiw: 23,49g | Kohlh: 55,79g.
Abendessen: Del Monte Sliced Peaches (No Sugar Added), Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Green Cabbage, Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage. Snacks/Sonstiges: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. mehr...
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2767 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Laufband - 1 Stunde und 15 Minuten, Google Fit - 16 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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