Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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99,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 19,72g | Eiw: 75,98g | Kohlh: 69,38g.
Frühstück: Matte Leão Chá de Erva Doce. Mittagessen: Legumes Cozidos, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Bife de Fígado, Chuchu Cozido. Snacks/Sonstiges: Morangos Congelados. mehr...
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3051 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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andressas1's Gewichtsverlauf
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