Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
|
55,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 71,54g | Eiw: 70,33g | Kohlh: 228,85g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Ип Губина Е.в Сыр Своими Руками Сы Рождественский Сыр Рождественский, Natur Produkt Жмых Ядра Кедрового Ореха Обезжиренные, Яйцо, Norven Форель Слабосоленая. Mittagessen: Магнит Картофель, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лисички, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Abendessen: Кукуруза, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Арбуз, Финик, Черная Смородина, Chikalab Нуга Тирамису, Хлебная Нива Грильяж с Арахисом, Меренга Зефир Бело-Розовый, Голубика, Черника. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
0739228's Gewichtsverlauf
|