Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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83,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 36,45g | Eiw: 99,79g | Kohlh: 122,93g.
Frühstück: Линияок Воздушное Рисовое Печенье, Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе, Помидоры, Яйцо, Дольче Сыр Пармезан . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Нектарин, Ашан Слива Красная , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кукуруза. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Алегро89's Gewichtsverlauf
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