Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
|
58,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 58,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1952 kcal
|
Fett: 58,27g | Eiw: 136,44g | Kohlh: 230,19g.
Frühstück: из Лавки Шоколадная Колбаса, Авача Икра Трески, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Нектарины, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Помидоры, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. Mittagessen: Нижняя Тавда Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%, Увелка Перловка, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Косуля, Лента Баклажан . Abendessen: Крыжовник, Черника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Теос 2%, Перекресток Дыня Колхозница, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Доброфлот Горбуша Натуральная, Тестов Тесто для Чебуреков. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|