Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
|
79,2 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 65,08g | Eiw: 81,36g | Kohlh: 183,30g.
Frühstück: Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красный Октябрь Конфета Каракум, Южуралкондитер Конфеты Мишка Косолапый. Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Шпроты в Масле, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Черноголовка Лимонад Мандарин. Abendessen: Евроспар Арбуз, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, SPAR Арбуз. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galya Che's Gewichtsverlauf
|