Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
|
66,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 51,76g | Eiw: 114,27g | Kohlh: 90,77g.
Frühstück: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Яичный Белок. Mittagessen: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре. Abendessen: Fresh Box Сэндвич с Красной Рыбой. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Копчено-Вареный Рулет из Индейки, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polovinkaa's Gewichtsverlauf
|