EllySmith's Notizen, 07 Mrz 15

63,3
62,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 März 2015:
894 kcal Fett: 48,45g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 54,67g.   Frühstück: Fjord Salmone Norvegese Affumicato con Legno di Faggio, Land Latticino Fresco Light, Egg, Oats . Mittagessen: Flax Seeds, Oat Bran, Olive Oil, Eurospin Prosciutto Cotto Magro, Egg, Oats . mehr...
1548 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 4 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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EllySmith's Gewichtsverlauf


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