Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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55,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 26,16g | Eiw: 52,38g | Kohlh: 158,54g.
Frühstück: Alpro Банановое Молоко, Рогачев Сгущенка, Вкусвилл Гурмэ Запеканка Творожная без Сахара с Сыром Рикотта, Перекресток Инжир Свежий. Mittagessen: Суши. Abendessen: Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Healthy Food Сыр Хрустящий Запечённый. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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