Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 47,65g | Eiw: 70,11g | Kohlh: 80,67g.
Frühstück: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Магнит Огурцы Маринованные, Овощное рагу с печенью. Abendessen: Салат с кальмаром Лассо. Snacks/Sonstiges: Данон Актимель Гранат, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. mehr...
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1641 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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BudnikovaL's Gewichtsverlauf
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