Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
|
79,1 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 64,51g | Eiw: 63,81g | Kohlh: 185,46g.
Frühstück: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Льняное Масло, Селяночка Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Элика Треугольники Лососевые, Картофель. Abendessen: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго . Snacks/Sonstiges: Рогачев Сыр Российский Традиционный, Арбуз, Виноград, Пятерочка Персик, Пятерочка Нектарин , Блины на Молоке, Рогачев Сыр Российский Традиционный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya-urist's Gewichtsverlauf
|