Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 70,56g | Eiw: 126,71g | Kohlh: 217,21g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Махеевъ Джем Персик-Манго, Савушкин Хуторок Творог 1%, Перец фаршированный, Авокадо, Bonvida Сливки 10%, Нектарины, Excelsior Сыр Lombardo с Козьим Молоком. Abendessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Абрикос, Фасоль Стручковая, Яичный Белок, Язык Говяжий Отварной, Черная Смородина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Viola Сыр Плавленый. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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