Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 55,05g | Eiw: 115,43g | Kohlh: 81,39g.
Frühstück: F.Lli Orsero Cocco Mix, Prozis Burro di Arachidi , Danone Hipro Caffè , Granarolo Ricotta Proteica, Tsunami Nutrition Instant Oatmeal Croissant. Mittagessen: Sale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Esselunga Carote Tagliate, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Granarolo Mozzarella Proteica. Abendessen: Sale, Grana Padano Scaglie di Grana , Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Filetto di Merluzzo Nordico, Zucchine, Conad Pomodorini. Snacks/Sonstiges: Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Il Viaggiator Goloso Mandorle Pelate, Pesche. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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