Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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84,8 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 30,09g | Eiw: 129,66g | Kohlh: 100,62g.
Frühstück: Alpro Coconut No Sugars, Кофе, Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису, Меридиан Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Просто Повидло Яблочное, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. Mittagessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Петелинка Куриное Филе, Просто Гречка. Abendessen: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Alpro Coconut No Sugars, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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AnnaGunther's Gewichtsverlauf
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