Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
|
63,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 47,84g | Eiw: 80,33g | Kohlh: 95,62g.
Frühstück: Абрикос, Нектарин, Творог 5%. Mittagessen: Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Говядина Отварная, ВкусВилл Икра Баклажанная, Дыня. Abendessen: Бизнесойл Заправка Салатная по-Французски с Дижонской Горчицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Магнит Яйцо Варёное . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katan4ik's Gewichtsverlauf
|