Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
|
106,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 81,20g | Eiw: 143,83g | Kohlh: 113,07g.
Frühstück: Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Здоровье Имитированная Икра Черная, Нежинская Творог 5%, Нежинская Сметана 15%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Вологодское Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Сельский, Нежинская Творог Обезжиренный. Abendessen: Bavaria Пиво, Нежинская Сметана 15%, Магнолия Скумбрия Горячего Копчения, Мистраль Чечевица Красная, Лента Минтай Филе, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Вологодское Яйцо, Кабачок. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flakon_4ik's Gewichtsverlauf
|