Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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67,9 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 46,01g | Eiw: 68,66g | Kohlh: 177,50g.
Frühstück: Cintazul Huevos, Berief Leche de Soja, Soy Yogurt, Bio Dm Soja Flocken. Mittagessen: Pan Blanco, Lentejas Cocidas. Abendessen: Beer, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Hacendado Croissant (36g), Banano. mehr...
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konstantes Gewicht
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cristianrojasn's Gewichtsverlauf
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