Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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81,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 20,00g | Eiw: 41,92g | Kohlh: 113,01g.
Frühstück: Serabi, Combro. Mittagessen: Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Combro, Cilok, Serabi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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alfa handayani's Gewichtsverlauf
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