Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2015
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83,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4052 kcal
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Fett: 263,37g | Eiw: 169,93g | Kohlh: 222,96g.
Frühstück: Tea (Brewed), Fage Total Greek Yogurt Plain, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Clif Bar Chocolate Chip Z Bar. Mittagessen: Great Value Enriched Hamburger Buns, Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties, Hellmann's Real Mayonnaise, Five Guys Fries (1/2 Regular), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Cheddar Cheese, Fried Egg. Abendessen: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing. Snacks/Sonstiges: Alltech Kentucky Bourbon Barrel Ale, Bad Ass Bad Ass Power Cookie with Spirulina. mehr...
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5097 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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BillyLoneWolf's Gewichtsverlauf
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