Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3720 kcal
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Fett: 144,24g | Eiw: 104,87g | Kohlh: 516,51g.
Frühstück: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Перловка Отварная. Mittagessen: Суп с Фрикадельками. Abendessen: Розумний Вибір Разрыхлитель , Черная Смородина, Яичный Белок, Яичный Желток, Сливочное Масло, Сахар, Белая Мука. mehr...
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Verlust von 5,9 kg pro Woche
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franjapan's Gewichtsverlauf
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