Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 70,16g | Eiw: 69,69g | Kohlh: 153,79g.
Frühstück: Сыр Российский, Пятерочка Банан, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Гренки Ржано-Пшеничные с Аджикой, Огурец (с Кожурой), Макфа Хлопья 4 Злака. Mittagessen: Запеченная или Жареная Форель, Картошка Печеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Оливки с Перцем Чили . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Десерт Киевский. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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