Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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123,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 58,70g | Eiw: 136,86g | Kohlh: 126,56g.
Frühstück: Carrefour Pain aux Céréales, Café Expresso, Scientec Nutrition Créatine, Optimum Nutrition Fish Oil, Oeuf, Huile d'Olive, Scitec Nutrition 100% Hydrolyzed Whey Protein , Prozis Blanc d’Œuf Liquide . Mittagessen: Huile d'Olive, Ratatouille Maison, Panzani Spaghetti , Escalope de Poulet. mehr...
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konstantes Gewicht
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belos95's Gewichtsverlauf
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