Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
|
62,2 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 31,72g | Eiw: 100,21g | Kohlh: 134,97g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Рулет куриный. Mittagessen: Родные Просторы Слойка с Апельсином и Шоколадом, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Чиабатта, Суп Куриный с Картофелем, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Abendessen: Магнит Слива, Запеканка с фило, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Инди Буженина из Индейки, Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Малина. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
M.Anutk's Gewichtsverlauf
|