Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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95,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 25,82g | Eiw: 49,51g | Kohlh: 36,16g.
Frühstück: Regina Queijo Mussarela, Ovo, Pão Francês sem Miolo. Zweites Frühstück: Growth Supplements Creatina, Danone Iogurte Natural Integral , Growth Supplements Whey Concentrado, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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alinede santana's Gewichtsverlauf
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