Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
|
81,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 73,73g | Eiw: 60,59g | Kohlh: 147,55g.
Frühstück: Süt, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Söğüş, Zeytin, Beyaz Ekmek. Abendessen: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Zeytinyağlı Barbunya, Danone Şeftalili Yoğurt, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Emine papatya's Gewichtsverlauf
|