Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
|
61,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 86,72g | Eiw: 40,51g | Kohlh: 162,10g.
Frühstück: Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Коломенское Батон Нарезной, Агрокомплекс Творожная Масса с Изюмом. Mittagessen: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Sveza Сыр, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Abendessen: ВкусВилл Индейка Тушеная, Lorenz Чипсы Naturals Классические. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Coca-Cola Кола. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|