Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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78,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 29,80g | Eiw: 80,80g | Kohlh: 21,47g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abóbora Moranga. Abendessen: Hortifruti Pepino, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé Grelhado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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scarlet_paula's Gewichtsverlauf
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