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Pesagem do dia 25/07/2023: 78,4kg
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78,4 kg
Bisher verloren: 101,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 41,55g | Eiw: 104,95g | Kohlh: 133,27g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Tomates, Hemmer Mostarda Amarela, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Santa Helena Queijo Colonial, Quero Ketchup Picante. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sonda Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Sonstiges: Goiaba Vermelha, Simonetto Balas Duras Recheadas, Santa Edwiges Biscoito Amanteigado, Maçã. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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