Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
|
123,8 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2062 kcal
|
Fett: 98,44g | Eiw: 98,75g | Kohlh: 201,68g.
Frühstück: Mandeln, Graubrot, Gouda, Omelett oder Rührei, Bounty Bounty. Mittagessen: Kamps Käsebrötchen Überbacken, American Style Cookies, Ofen Pommes, Culinea Chicken Wings Mild. mehr...
|
|
3167 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deny4403's Gewichtsverlauf
|