Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
|
81,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 92,29g | Eiw: 76,96g | Kohlh: 173,36g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Гречка Вареная. Abendessen: Растительное Масло Канолы, Окское Яйцо Отборное, Сыр-Бор Сыр Российский, Пятерочка Помидоры, Лента Яблоко Фуджи, Dolci Молочный Шоколад, Чеснок, Халалмилк Катык, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Крымское Мороженое Крымский Пломбир на Молоке с Печеньем. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elvina;)'s Gewichtsverlauf
|