Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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40 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 55,42g | Eiw: 38,12g | Kohlh: 243,90g.
Frühstück: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Арбуз, Макароны с Фаршем. Mittagessen: Fresh Bar Double Funny, Пикник Батончик, Skittles Кисломикс. Abendessen: Чай, Черешня, Арбуз, Плов. mehr...
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1768 kcal
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Bewegung:
Sauna - 45 Minuten, Treppensteigen - 15 Minuten, Schaufeln - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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memeemm's Gewichtsverlauf
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