|
ужас... снова начинаю худеть...
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 81,46g | Eiw: 53,94g | Kohlh: 266,69g.
Frühstück: Фармстандарт Ферро Гематоген, Омлет с Овощами, Сливочное Масло, Хлеб. Mittagessen: SOJ Peanut Bar, Lipton Зелёный Чай, Салат Крабовый, Борщ. Abendessen: Черешня, Голубика. Snacks/Sonstiges: Мороженое Пломбир, Арбуз, Пряник. mehr...
|
|
2315 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arina_orlova_05's Gewichtsverlauf
|