Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2015
|
101,9 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2114 kcal
|
Fett: 74,89g | Eiw: 99,41g | Kohlh: 159,94g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Каравай Лапландский Хлеб, Ашан Сыр Колбасный 40% Пестравка, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Лечо, ITLV Маслины с Косточкой, Грейпфрут, Красное Яблоко, Коньяк, Каравай Лапландский Хлеб, Борщ. Abendessen: Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Цимлянские Вина Вино Игристое Белое Брют Цимлянское Игристое, Скумбрия Запеченная, Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Сушки, Салат Оливье, Скумбрия Запеченная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|