Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2700 kcal
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Fett: 124,18g | Eiw: 65,48g | Kohlh: 332,89g.
Frühstück: Gingembre, Menthe, Innocent Super Smoothie Energy, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Tropicana Orange sans Pulpe, Danone Actimel Multifruits, Banane, Quezac Eau Gazeuse, Café, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Jus de Citron. Mittagessen: Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Carottes, Courgette, Tartare de Boeuf. Abendessen: Delisse Tiramisu Citron, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pizza Margherita. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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yleger39's Gewichtsverlauf
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