Марина Сергеевна Е's Notizen, 27 Jul 23

Ож- -1(-4)
От -1(-4)
Об -2(-4)
Ог -1(-3)
78,5 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 8,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2023:
2217 kcal Fett: 123,43g | Eiw: 63,44g | Kohlh: 116,01g.   Frühstück: Яйцо, Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло . Mittagessen: Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. Abendessen: Lay's Чипсы, Добрянка Шашлык из Свиной Шеи в Брусничном Маринаде. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Snickers Сникерс. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche


Kommentare 
Молодец 💪 объемы очень хорошо ушли👏  
27 Jul 23 vom Mitglied: Katrin 071286
Спасибо☺️ 
27 Jul 23 vom Mitglied: Марина Сергеевна Е

     
 

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Марина Сергеевна Е's Gewichtsverlauf


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